Online-Kurse via Zoom
Online-Fitness - wie funktioniert das denn?
Ein paar Pfunde loswerden, Beckenboden tunen, auf der Suche nach einem guten Körpergefühl oder einfach nur auspowern? Dann bist Du bei uns genau richtig. Zum Wohlfühlkörper mit gezielten Trainings, live Anleitung, Spaß in der Mädels-Gruppe und planbaren Zeiten.
- Um jederzeit flexibel trainieren zu können stehen dir über 100 Trainingsvideos zur Verfügung.
- Du bist nicht allein - wir treffen uns 2 x wöchentlich live auf Zoom.
- Du kannst also deine Fragen stellen und wir schauen, ob die Übungen korrekt und effektiv ausgeführt werden.
- Für die richtige Motivation und einen festen Termin im Kalender trainieren wir 1 x abends und 1 x vormittags zusammen.
- Saisonal stocken wir den Trainingsplan je nach Gegebenheiten auf.
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